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Entspannt durchs Semester
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Entspannt durchs Semester

17.04.2018 / Ort: Raum der Stille

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 26.06.2018.

Das neue Semester ist da. Für Erstsemester heißt das: viele neue Eindrücke. Für viele alte Hasen bedeutet das: Hallo, Stress!

In diesem Kurs hab Ihr die Möglichkeit, Euch während der Vorlesungszeit zu entspannen. Während die einen lieber regungslos und in Stille entspannen, brauche andere Bewegung. Während des Kurses werdet Ihr verschiedene Entspannungsverfahren kennelernen und vertiefen: PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen, Atemübungen, verschiedene Gymnastikübungen.

Kursleiterin: Amina Daidova

Zeit: dienstags, 12.15 bis 13.45 Uhr, Ort: Raum der Stille, Start: 17. April 2018

Anmeldungen über die EvH-Seelsorge: Brigitta Haberland, haberland@evh-bochum.de

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