BISS: Leben in Balance

Der Kompakt-Workshop für Entspannung und Selbstfürsorge

Bei diesem Workshop können Sie verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowieTools zur Verbesserung der eigenen Selbstfürsorge ausprobieren. Ziel ist es, praxisnahe Werkzeuge mitzunehmen, die Sie im studentischen und beruflichen Alltag zur Erholung und Stärkung einsetzen können.

Anmeldung: MitBiss@EvH-Bochum.de

Das Angebot richtet sich an Studierende der EvH Bochum.