COOL DOWN – let the livin stay easy!

Nach dem zweiten Tag einer Arbeitswoche kann man schon mal Energie tanken, für alles was da noch kommt, aber noch viel wichtiger – FÜR DAS EIGENE WOHLBEFINDEN.
Das tun wir in einem kurzen, etwa halbstündigen Cooldown. Alles was Du dafür brauchst ist eine Decke oder eine Yogamatte und etwas Entspannungs-Freude.

WANN? Ab dem 20. April immer dienstags von 17 bis ca. 17:30/17:40 über Zoom

MIT WEM? Ruth Hengel (Biss)

WO?
https://evh-bochum-de.zoom.us/j/99867407742?pwd=MlE2TXlZVGpRMXBEeDgvWnFqOU5WQT09