COOL DOWN (zoom)

Nach dem zweiten Tag einer Arbeitswoche kann man schon mal Energie tanken für alles, was da noch kommt, aber noch viel wichtiger – FÜR DAS EIGENE WOHLBEFINDEN.

Kurzes, etwa halbstündiges Cool down zum Krafttanken. Alles, was hierfür benötigt wird, ist eine Decke oder eine Yogamatte und etwas Entspannungs-Freude. Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig. Alle, die Lust haben, sind willkommen.

Dienstags von 18 bis 18.40 Uhr

ZOOM-Link:
https://evh-bochum-de.zoom.us/j/99867407742?pwd=MlE2TXlZVGpRMXBEeDgvWnFqOU5WQT09

Mehr Infos: hengel@evh-bochum.de