Online-Event »Starker Rücken – starkes Studium!«

kennen Sie das? Nach Stunden über Ihren Lernunterlagen klappen Sie endlich Ihre Skripte zu, legen das Tablet beiseite – und dann: Rückenschmerzen.

Gerade in der Prüfungszeit verbringen viele Studierende Stunden in derselben Haltung – auf dem Schreibtischstuhl, in der Bib, auf dem Bett oder der Couch.

Während Ihr Fokus auf dem Lernstoff liegt, gerät der Körper vielleicht in Vergessenheit. Was mit leichtem Ziehen beginnt, kann schnell zu Verspannungen oder langfristigen Beschwerden führen. Aber das muss nicht sein. Die richtige Haltung und einfache Übungen können viel bewirken – ohne dass Sie Ihren Lernflow unterbrechen müssen!

Im exklusiv für die EvH angebotenen Online-Event »Starker Rücken – starkes Studium!« erfahren Sie, wie Sie Ihre Rumpfmuskulatur stärken, Ihre Beweglichkeit verbessern und Ihren Lernplatz rückenfreundlich gestalten.

📅 Seien Sie am Dienstag, den 01. Juli, um 18.00 Uhr dabei – Ihr Rücken wird es Ihnen danken!

Hier gelangen Sie zur Anmeldung »Starker Rücken – starkes Studium!«:

https://barmer-praevention.webex.com/weblink/register/r2d9e10b081125d603c763bf1f41fa0d9

Viele Grüße,

Ihre BISS-Beratungsstelle