Point of View: Eat good, feel good – Ernährung und Körperbild

In der Campus Coach Online-Eventreihe »Eat good, feel good« haben Sie die Möglichkeit, mehr über eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Essverhalten zu erfahren.

Ihre Ernährung spielt nicht nur eine Rolle für Ihre körperliche Gesundheit und Fitness, sondern beeinflusst auch Ihre mentale Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit.

In manchen Fällen nehmen die Gedanken über die eigene Ernährung so viel Raum im Alltag ein, dass diese ebenfalls das Wohlbefinden beeinträchtigen und den Alltag stark beeinflussen können.

Die Speaker_innen der Eventreihe »Eat good, feel good« haben selbst Erfahrungen mit problematischem Essverhalten gemacht und ihren Weg zurück in eine ausgewogene, gesunde Ernährung gefunden.

Im »Point of View: Eat good, feel good – Ernährung und Körperbild« am 24.06.2025 ab 18:30 Uhr haben Sie die Möglichkeit, ihre Erfahrungen aus erster Hand zu hören und zu erfahren, wie Psyche und Ernährung zusammenhängen.

Im »How to: Ausgewogenes Essverhalten und Ernährung« am 26.06.2025 ab 18:30 Uhr steigen Sie mit einer Fachperson nochmal tiefer in die Themen Essverhalten und Körperbild ein und erhalten wertvolle Impulse für eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Essverhalten.

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