Stressbewältigung im (Studien-)Alltag

Stress lass nach! Stressbewältigung im (Studien-)Alltag

Termin: 13.11.2023
18:00 - 20:00 Uhr (online)

Referentin: Maren Daniel (Career Service)

Inhalte:
- Hintergrundwissen zum Thema "Stress"
- Einzelübungen zur Analyse individueller Stressfaktoren
- Erste-Hilfe-Tipps für akute Stresssituationen
- Ansätze zur Stressprävention

Hinweis:
Studierende der EvH RWL können Veranstaltungen des Moduls „Bachelor and More“ an der HS Gesundheit Bochum besuchen.
Information und Anmeldung unter: careerservice@hs-gesundheit.de